Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1084 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 40,35g | Kolh.: 160,89g.
Frukost: Арбуз, Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Яшкино Конфеты Крокант, Чай с Молоком, Макароны с Фаршем. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|