Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1492 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 55,01g | Kolh.: 208,78g.
Frukost: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Своя Лінія Изюм Золотистый , Миндаль, Мёд, De Luxe Хлопья Овсяные Крупнозерновые. Lunch: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Snacks/Annat: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Виноград, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danya.chereda 's vikthistorik
|