Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1297 kcal
|
Fett: 62,97g | Prot: 18,07g | Kolh.: 165,81g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, Lay's Чипсы, Красное Яблоко, Корица, Каждый День Цветочный Мед, Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexrain2515 's vikthistorik
|