Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1056 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 68,41g | Kolh.: 101,97g.
Frukost: Danone Йогурт с Манго Yopro, Кофе с Молоком, Евроопт Банан. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком, Дыня, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом. Middag: Верховье Биотворог Персик, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Рыбахит Форель Соленая, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Пух 's vikthistorik
|