Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
45,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
759 kcal
|
Fett: 24,95g | Prot: 29,63g | Kolh.: 105,51g.
Frukost: Грецкие Орехи. Lunch: Сметана , Сахарный Песок, Вареники с Вишней. Middag: Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|