Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
89,6 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1071 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 71,47g | Kolh.: 89,27g.
Frukost: Зефир, Сыр Российский, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Middag: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Snacks/Annat: Льняное Масло. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|