Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
942 kcal
|
Fett: 16,90g | Prot: 66,39g | Kolh.: 135,27g.
Frukost: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Савушкин Хуторок Творог 1%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Овсяная каша с отрубями. Middag: Сливочное Масло, Kamis Травы Итальянской Кухни, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Магнит Слива, Виноград. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|