|
88,7 😃 - до чего я опустилась 🤣🥰😆
Это после забега на 3 км и домашней тренировочке по БС (которую я сделала на четверть🙊🙈)
|
88,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1305 kcal
|
Fett: 95,53g | Prot: 79,57g | Kolh.: 59,52g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Геркулес Хлеб. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Шампиньоны, Петелинка Куриное Бедро, Сырой Овощ. Snacks/Annat: Грейпфрут, ВкусВилл Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|