|
я надеялась на бо́льший результат😢😔
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
933 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 62,31g | Kolh.: 125,12g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос. Lunch: Запеканка с Черникой. Middag: Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Коммунарка Конфеты Сорванец, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|