Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1141 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 62,22g | Kolh.: 81,82g.
Frukost: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Рококо Филе Куриное в Соусе Сациви, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Middag: Салат Овощной с Маслом, Ашан Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины . Snacks/Annat: Арбуз, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarusskih 's vikthistorik
|