|
not sure how that drop happened but glad
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2010:
|
1831 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 64,70g | Kolh.: 202,97g.
Frukost: kashi go lean, diet coke. Lunch: diet coke, watermelon, fiber plus chewy bar, bev's spaghetti. Middag: red wine, butter, faucon salad. mer...
|
|
1690 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Springa - 10 Km/H - 43 minuter, Vila - 15 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|