Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
378 kcal
|
Fett: 13,46g | Prot: 19,13g | Kolh.: 46,02g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Черная Смородина, Геркулес Геркулес Увелка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan-b 's vikthistorik
|