Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1484 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 57,71g | Kolh.: 193,23g.
Frukost: Snickers Сникерс, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Гусиной Печени, Красные Помидоры, Глобус Кукуруза, Кальмар Отварной, Дыня. Snacks/Annat: Шарлотка, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Coca-Cola Кола, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|