Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
634 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 27,31g | Kolh.: 82,35g.
Frukost: Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Брынза. Middag: Сухари. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|