Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
96,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1728 kcal
|
Fett: 124,26g | Prot: 127,12g | Kolh.: 17,24g.
Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Moída. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|