Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
693 kcal
|
Fett: 23,86g | Prot: 77,18g | Kolh.: 38,02g.
Frukost: Chicken Leg (Skin Eaten). Lunch: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Saltine Crackers. Middag: Mashed Potato, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Phillips Steamer Creations - Steamed Spiced Shrimp. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|