Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
782 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 27,38g | Kolh.: 104,51g.
Frukost: Toast with Jelly, Fried Egg , Johnsonville Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Diet Soda, First Street Elbow Macaroni Salad . Middag: Jason's Deli Cherry Tomatoes, Sweet Onions , Endive , First Street Elbow Macaroni Salad . Snacks/Annat: Cherry Tomatoes, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|