Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
103,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1587 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 56,82g | Kolh.: 191,87g.
Lunch: Kraft Honey BBQ Sauce, Ore-Ida Tater Tots, Strawberries . Middag: Casey's Bacon Breakfast Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|