Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
89,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 89,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
2712 kcal
|
Träning:
Enfr - 22 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|