Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
701 kcal
|
Fett: 20,34g | Prot: 30,63g | Kolh.: 100,74g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Bolillo, Tamal Oaxaqueño. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HikaruPhantom 's vikthistorik
|