Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
992 kcal
|
Fett: 22,95g | Prot: 46,42g | Kolh.: 118,02g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Fried Egg without Fat. Middag: Trader Joe's Organic Green Vegetable Foursome, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg, Whiskey, Tropicana Light Orange Juice. Snacks/Annat: Sweet Cherries. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|