Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
120,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1454 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 85,23g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Хлеб Насущный Ленивая Овсянка, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пастрома Птицы, Жареное Филе Свинины. Middag: Бургер Кинг Капучино , Самсон Ежики, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Annat: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Абрикосы, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|