Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1367 kcal
|
Fett: 73,49g | Prot: 66,84g | Kolh.: 114,69g.
Frukost: Ludwigsluster Kochschinken, Scheibletten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot. Lunch: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, REWE Wiener Würstchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|