|
Down a pound. That's very good.
|
77,8 kg
Tappat hittills: 75,0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2013:
|
1620 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 60,77g | Kolh.: 213,81g.
Frukost: Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Fried Egg, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Bananas . Lunch: trader joe's crunchy black & white rolls, Better than Bouillon Mushroom Base, Roasted Seaweed Snack Packs. Middag: Caramel corn, Soft Turron, Gluhwein, Amy's Burrito, Creamy Ricotta Florentine Ravioli. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yes indeed it is...way to go...:O)
|
20 jan 13 av medlem: Fledgist
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|