Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1083 kcal
|
Fett: 38,35g | Prot: 71,96g | Kolh.: 115,94g.
Frukost: Пудинг. Lunch: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Middag: Хреновина, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Командор Торт Бедный Еврей, Дыня. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|