Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1187 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 36,75g | Kolh.: 148,37g.
Frukost: Дыня, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Корица, Campina Сливки Порционные, Каждый День Цветочный Мед, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, V-Bites Чипсы Кокосовые. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Barilla Filini Vermicelles, ВкусВилл Куриный Бульон. Middag: Goodini Сок Мандарин-Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Толченка, Селедка. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexrain2515 's vikthistorik
|