Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1104 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 57,29g | Kolh.: 73,39g.
Frukost: SPAR Пирожное Картошка Десертная, Овсяноблин, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Lunch: Вино Красное Сухое, Сметана , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Middag: Novus Баклажан Жареный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|