Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
398 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 21,08g | Kolh.: 11,22g.
Frukost: Avocado, Brie Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Fried Egg. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cokolina_ 's vikthistorik
|