Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1126 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 50,99g | Kolh.: 133,88g.
Frukost: Zwagerman Achterham, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Lunch: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Zwagerman Achterham, Desembrood. Middag: AH Marokkaanse Stoofschotel met Kip en Couscous. Snacks/Annat: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Cake. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|