Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
512 kcal
|
Fett: 6,42g | Prot: 17,85g | Kolh.: 102,57g.
Frukost: Café, DIA Leche de Soja Light, Kellogg's Weetabix, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Melón, Melón, Melón. Middag: Almendras, Hacendado Garbanzos Cocidos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Melón. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|