Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
220 kcal
|
Fett: 7,16g | Prot: 16,29g | Kolh.: 26,33g.
Frukost: Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaSelekh 's vikthistorik
|