Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
475 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 18,76g | Kolh.: 33,25g.
Frukost: Simbat İç Ayçekirdeği, Peyman Çiğ Badem, Doğalsan Yulaf Ezmesi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitpanda69 's vikthistorik
|