Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
844 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 63,49g | Kolh.: 51,25g.
Frukost: Pomidory, MLEKOVITA Сыр Бри, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Jajko. Lunch: BioTechUSA Протеин, Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Annat: McDonald's Латте Средний. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|