Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
883 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 53,52g | Kolh.: 13,36g.
Frukost: Каждый День Сливки 20%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Чай. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Творог 5%, Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|