Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
110,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
912 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 40,82g | Kolh.: 128,52g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Плов с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Сахаром, Овсяные Отруби, О! Кола Лайт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|