Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
415 kcal
|
Fett: 22,69g | Prot: 21,13g | Kolh.: 31,80g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Подворье Сыр Пошехонский, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|