Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1236 kcal
|
Fett: 45,86g | Prot: 40,53g | Kolh.: 166,41g.
Frukost: Соусом Песто, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Lunch: Дыня. Middag: Dijo Тортилья . Snacks/Annat: Каждый День Попкорн Соленый. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|