Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
562 kcal
|
Fett: 19,03g | Prot: 45,85g | Kolh.: 54,05g.
Lunch: Uva, Brócoli Cocido (Fresco), Lala Crema, La Moderna Pasta Integral, Bistec de Res, Manzana. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monica GL 's vikthistorik
|