Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
533 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 37,84g | Kolh.: 33,30g.
Lunch: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Salada de Maionese. Snacks/Annat: Carne de Peito de Peru. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabriely Lunardi 's vikthistorik
|