Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
100,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
641 kcal
|
Fett: 21,62g | Prot: 31,30g | Kolh.: 82,12g.
Frukost: Омлет 3 Белка 1 Желток, Авокадо Авокадо, Помидоры. Middag: Здороведа Суп Старорусский. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Masha1330 's vikthistorik
|