Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
997 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 29,60g | Kolh.: 115,42g.
Frukost: Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Золотой Колос Мини-Пирог Песочный с Чёрной Смородиной . Middag: У Палыча Окрошка Домашняя, Чай, Хлеб, Штолле Пирог со Смородиной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ego_zayka 's vikthistorik
|