Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1018 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 85,28g | Kolh.: 83,08g.
Frukost: USN Diet Fuel Ultralean. Lunch: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Ryvita Original Crispbread. Middag: Chicken, ham and leek pie. Snacks/Annat: Muller Raspberry Rice. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|