Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
762 kcal
|
Fett: 34,08g | Prot: 79,44g | Kolh.: 35,91g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Борщ. Middag: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarusskih 's vikthistorik
|