Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
90,1 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1582 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 72,11g | Kolh.: 208,51g.
Frukost: Sour Dough Bread, Cucumber (with Peel), Aldi Braunschweiger. Lunch: Annie Chun's Peanut Sesame Noodle Bowl . Middag: Beer, Swift Premium Pork Loin Tenderloin . Snacks/Annat: Air Popped Popcorn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|