Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
505 kcal
|
Fett: 9,66g | Prot: 14,99g | Kolh.: 94,89g.
Frukost: Пирожок с Мясом, Сливы, Голубика, Черника, Банан. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Sen Soy Чипсы Нори. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|