Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
620 kcal
|
Fett: 22,82g | Prot: 36,58g | Kolh.: 69,30g.
Frukost: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Вареное Яйцо, Аджика, Блины на Молоке. Lunch: Виноград. Middag: Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|