Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2013
|
80,6 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2013:
|
1034 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 66,62g | Kolh.: 91,37g.
Frukost: fiber one strawberry, sausage patty. Lunch: penn station teriyaki. Middag: kfc wedges, kfc grilled. Snacks/Annat: strawberries, strawberries, Baby Dill Pickles. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|