Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
88,7 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1857 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 127,98g | Kolh.: 222,33g.
Frukost: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Bananas. Lunch: Prima Della off The Bone Ham, Laughing Cow Creamy Mozarella Cheese Wedge, Ritz Hint of Salt Crackers, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Green Peas (Frozen). Snacks/Annat: Oyster Mushroom , Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrandonWrites 's vikthistorik
|