Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1333 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 192,79g | Kolh.: 68,82g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное. Middag: Сливы, Пискаревский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B. 's vikthistorik
|