Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1618 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 78,39g | Kolh.: 264,95g.
Frukost: Лента Печенье Лента Воздушное , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Каша Овсяная, Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Банан, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Маки сен сой. Middag: Магнит Персик, Черешня, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Персик, Excess Free Халва, Апельсины, Блин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|